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2025-12-08 09:21:54
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相信我，划船机的燃脂效率非常高！每天划30分钟，体重嘎嘎掉，背薄了，腿细了，肚子也平了，不用跑跳，瘦全身效果显著、关键是不伤膝盖不伤腰！#居家锻炼 #空腹有氧 #居家健身 #燃脂的一百种方式 #瘦肚子
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