这个季节,一定要尝尝石榴哦🤗#石榴 #水果#美食 #我爱吃水果 #石榴
发布时间:2025-08-28 05:47:55
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早餐挖到款宝藏黑糯玉米!深紫黑的颗粒裹着水汽,咬下去糯叽叽的,还带着自然的清甜。不用煮太久,蒸10分钟就软糯。配杯热牛奶当早餐,或是饿了当加餐,都舒服又顶饱~#软糯香甜 #糯玉米 #粗粮 #好吃的玉米 #黑糯玉米
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低卡又饱腹,云南牛奶小芋头成减肥搭子 正在减肥的宝子们,还在为找不到低卡又饱腹的食物而烦恼吗?云南农家自种的牛奶小芋头就是你的“减肥搭子” ! 它来自云南,独特的生长环境造就了它独特的品质。个头不大,但每一个都肉质紧实,富含膳食纤维。关键是它热量超低,每100克才大约56大卡,比很多常见的粗粮热量都低,简直是减肥人士的福音! 平时晚上不想吃太多,就蒸几个小芋头,软糯香甜,既能填饱肚子,又不用担心长胖。还可以把它当作主食,搭配一些蔬菜和蛋白质,营养均衡的减脂餐就搞定了。早上来不及做早餐,随手拿几个小芋头,再配上一杯黑咖,消肿又减脂。别再为减肥吃什么发愁了,把云南牛奶小芋头带回家,让减肥之路轻松又快乐,赶紧下单开启你的健康减脂之旅吧!
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