简单的动作重复做，重复的事情坚持做！从120-96用我的经验告诉大家，软壶铃更适合新手，砸到磕到到不疼，不影响楼下邻居！我吃水煮菜一个月都不如甩壶铃一周，每天30分钟，臀翘了 腿细了 大肚腩也没有了#宝妈逆袭#壶铃摇摆#暴汗燃脂瘦全身#逆袭#三伏天

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2025-08-25 16:46:19

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2025-09-21 16:12:47

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2025-10-18 15:22:17

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2025-10-18 15:22:17

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2025-10-18 15:22:17

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如果你、运动就腰疼或者腰围一直下不去，那你可以运动时戴上暴汗护腰带！#运动护腰带 #瘦肚子 #居家锻炼#护腰带

2025-10-18 15:22:17

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不去一趟文具店中不知道得力羽毛球拍文具店卖，那么贵，打羽毛球是真的很舒服#羽毛球#为什么羽毛球越来越贵

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