#茵陈#茵陈茶#白蒿#种草好物 #超便宜超划算
发布时间:2025-10-06 06:00:58
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接好睡眠!多梦容易醒,一天一杯酸枣仁茶 平时压力大又焦虑🛌睡觉做梦很频繁 时不时还会惊醒,很难再入睡 梦长梦多,睡醒了人还昏昏沉沉、身体累。 《伤寒杂病论》记载: “虚烦虚劳不得眠,酸枣仁汤主之” ✅选用酸枣仁、百合、茯苓、 红枣、桑葚、大麦,栀子,玫瑰种。睡不好的宝子,越焦虑越难睡好觉 🍵建议白天喝上酸枣仁茶,晚上可以多泡泡脚放松一下~ —
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上班疲倦如何补黄芪?#黄芪 🌿【黄芪使用全攻略|这样补气更有效】 💛 认识黄芪 适合:容易疲劳、气短少言、易出汗的体质 🫖 五种实用吃法 1⃣ 泡水饮用 ▫取5-10g沸水焖泡10分钟 ▫适合日常保健 2⃣ 煮粥食用 ▫20g先煮30分钟+米熬粥 ▫适合脾胃调理 3⃣ 煲汤搭配 🐔推荐搭配: 黄芪15g+鸡肉+枸杞 ▫适合秋冬进补 4⃣ 养生茶饮 🍵黄芪10g+红枣+桂圆
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《熬夜党逆袭:同仁堂辅酶Q10成了我的“续命胶囊”》 广告策划陈曦连续一周熬夜赶方案,心跳莫名加快,体检报告上“心肌活力不足”的提醒让她慌了神。闺蜜丢来一盒北京同仁堂辅酶Q10软胶囊,透明礼盒精致得像轻奢手包。她抱着试试的心态每天两粒,没想到熬夜时心慌的感觉渐渐消失,提案会上思路清晰到让总监都点头。 后来她才知道,这小小胶囊里的4500mg辅酶Q10,是给心脏“充电”的能量站。现在她把礼盒放在办公桌最显眼处,既是养生提醒,也是职场底气。从前的“熬夜冠军”,靠着同仁堂的百年匠心,活成了同事眼中“精力满格的健康达人”,连甲方爸爸都问她保养秘诀~ 热门话题 #职场养生党 #同仁堂黑科技 #辅酶Q10测评 #熬夜党自救 #健康生活指南
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